Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
|
1336 kcal
|
Fedt: 37,22g | Prot.: 77,70g | Kulhyd.: 171,71g.
Morgenmad: Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Alpro Barista Coconut, Самокат Хлопья Геркулес. Frokost: Простоквашино Сливки 10%, Aroy-D Паста Том Ям, METRO Мидии, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Батат. Aftensmad: Помидоры, Sveza Фета Нежная, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Andet: Сладколюбоф Панна-Котта Сливочная с Вишней. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|