genthajagad's Dagbog, 15 sep 22

Lumayannn 2 bulan ilang 15kg

Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
956 kcal Fedt: 35,29g | Prot.: 35,76g | Kulhyd.: 121,53g.   Frokost: Udang Goreng, Tempe Mendoan, Telur Orak-Arik, Udang Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Ceplok, Nasi Putih, Kopi Luwak Kopi + Gula. mere..

96 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 24
Kommentarer 
Keren bangettt 
15 sep 22 af medlem: anggunche
👌 
15 sep 22 af medlem: Aming73
turor bang 
15 sep 22 af medlem: rafli abdul halim12
uwaw sekaliiiiii 
15 sep 22 af medlem: KarismaKemb
kerennn 
15 sep 22 af medlem: Gege undescribedstories
secepat itukah? bagi tipsnya bang 
15 sep 22 af medlem: miftahun nikmah
Wiki keren keren 
15 sep 22 af medlem: tiaathiaa
nge gym kah bang?  
15 sep 22 af medlem: indriyanisr
keren banget .. bagi tips kak  
15 sep 22 af medlem: anggraeniluthfi
aaa keren 
15 sep 22 af medlem: rismaanis05
keren ma brooo👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
15 sep 22 af medlem: bubblewar
tips 
15 sep 22 af medlem: hcsvly
keren bgt dietnya apa... saya diet interfast 16 jam kok gk kecil2 emang sih saya lg libur oLga... maklum lg fokus ke anak sekolah.???? dan padahal klo buka jendela makan cuma minum capucino dan getuk juga gk byk..... dan makannya jam 1 siang... trs pas ttup jendela makan cuma ngopi aja..... knp keliatan gede bgt ya badan... apa krn gk olga x ya😅 
15 sep 22 af medlem: vanessahumaira22
keren... nitip kak bagi tipsnya kak 
15 sep 22 af medlem: mama tari diet
👏 
15 sep 22 af medlem: langsingitucantik
TUTORRR 
15 sep 22 af medlem: imaaafmnnn
nyimak 
15 sep 22 af medlem: RimaFI 67-54
congrata bang 
15 sep 22 af medlem: aprlthea
bagi tips nya kka 
15 sep 22 af medlem: nataliagerung27
good job 👍👍 
15 sep 22 af medlem: Bunda Wey

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


genthajagad's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.