|
Разница в неделю
Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
|
1546 kcal
|
Fedt: 66,87g | Prot.: 180,41g | Kulhyd.: 38,80g.
Morgenmad: Mamaprotein Батончик Малиновый Маффин, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Frokost: Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Mote Протеин Соленая Карамель, Solvie Protein Cookies Шоколад . Snacks/Andet: Pretto Сыр Моцарелла, Куриное Филе Жареное без Масла, Запеченная или Жареная Треска, Papaprotein Фисташковый Чизкейк. mere..
|
|
 Kommentarer
15 sep 22 af medlem: Alkotriatlet
|
15 sep 22 af medlem: Rozkin09
|
15 sep 22 af medlem: Natalka8888
|
У меня такая разница после 20 км бега
15 sep 22 af medlem: Irba9
|
Irba9, а я не бегаю…мне что-то лень. ))) я больше 6 км не могу пробежать )))
15 sep 22 af medlem: Elena_rom39
|
Neanutka, сушусь на супернизких углеводах. Фотосессия в воскресенье, вот, готовлюсь )))
15 sep 22 af medlem: Elena_rom39
|
15 sep 22 af medlem: Leri_iv
|
15 sep 22 af medlem: ДимаДимин
|
нормальная такая разница))
шикарно!! 🔥
15 sep 22 af medlem: Ell!ot!
|
15 sep 22 af medlem: liza.sceller
|
Добрый вечер! Здорово! Что кушаете для достижения результата такого?
15 sep 22 af medlem: eirin2
|
15 sep 22 af medlem: Elena_rom39
|
Polyacovavica, 30-40 грамм углей
15 sep 22 af medlem: Elena_rom39
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_rom39's Vægt Historie
|