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🧐😁😳🤷🏽♀️🤫
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 49,5 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
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1496 kcal
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Fedt: 42,95g | Prot.: 146,99g | Kulhyd.: 121,60g.
Morgenmad: Alnatura Sojaflocken, Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, Schrozberger Skyr Natur. Frokost: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Aubergine, Tempehmanufaktur Tempeh Natur, Zucchini. Aftensmad: Züger Bio-Ricotta, Beste Ernte Junge Möhren, Strauchtomaten, Chinakohl, Clean Foods Slim Cake, Champignons, Salzburg Milch Premium Original Almkönig, Foodspring Protein Pizza. mere..
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Taber 3,9 kg om Ugen
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