Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2015
|
102 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1877 kcal
|
Fedt: 85,47g | Prot.: 70,13g | Kulhyd.: 145,89g.
Morgenmad: Ашан Сыр Колбасный 40% Пестравка, Baileys Ликер, Кубанская Буренка Зерненый Творог, Ашан Хлеб Рижский Особый, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Ашан Хлеб Рижский Особый, Starbucks Салат с Тунцом, Белореченские Торты Торт Бисквитный Фантазия, Апельсин, Яблоко Зеленое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная, Салат Оливье. Snacks/Andet: Кофе. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|