Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
|
1330 kcal
|
Fedt: 64,50g | Prot.: 82,50g | Kulhyd.: 104,20g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара, Яшкино Крокант с Миндалем, Свекла Вареная, Майонез, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Суп Картофельный с Тушенкой. Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной, Люля-Кебаб, Тушенка, Рис Отварной. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья2016's Vægt Historie
|