Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
|
770 kcal
|
Fedt: 34,58g | Prot.: 35,97g | Kulhyd.: 77,36g.
Morgenmad: BH Queijo Mussarela, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Forma (25g). Frokost: McCain Batata Noisette, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Andet: Gomes da Costa Patê de Atum Light , Coca-Cola Refrigerante Zero, Adria Torrada Integral. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juli@na16's Vægt Historie
|