Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
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80,1 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
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1881 kcal
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Fedt: 65,12g | Prot.: 78,38g | Kulhyd.: 263,83g.
Morgenmad: Leite. Frokost: Catarinense Colágeno Hidrolisado, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Yoki Farofa de Milho, Flocos de Milho, Salada de Folhas. Aftensmad: Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Andet: Seara Presunto Cozido, Pão de Forma, Bolo de Chocolate, Pão de Açúcar Sonho de Chocolate , Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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