Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
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84,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
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1149 kcal
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Fedt: 34,90g | Prot.: 41,48g | Kulhyd.: 165,11g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Pão com Ovo. Frokost: Pachá Farofa de Farinha de Milho, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Antarctica Guaraná Caçulinha, Coxinha. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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