plisken1's Dagbog, 15 sep 22


Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
1022 kcal Fedt: 66,30g | Prot.: 93,33g | Kulhyd.: 7,09g.   Før-morgenmad: Nespresso Café. Morgenmad: Alface de Folha Verde. Frokost: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Eftermiddagsmad: Sadia Mussarela. Aftensmad: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado. mere..
2249 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


plisken1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.