Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2022
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
|
613 kcal
|
Fedt: 21,43g | Prot.: 39,02g | Kulhyd.: 57,71g.
Morgenmad: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Frokost: Борщ с Курицей. Aftensmad: Нектарины, Перекресток Инжир Свежий. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
direktor3k's Vægt Historie
|