Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
|
1395 kcal
|
Fedt: 25,77g | Prot.: 18,74g | Kulhyd.: 265,36g.
Morgenmad: Сильпо Яблоко Чемпион. Frokost: Galleti Хлебцы Кукурузные. Aftensmad: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Жако Зефир. Snacks/Andet: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , АТБ Яблоко Лиголь, Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Roshen Белый Шоколад, Сильпо Яблоко Чемпион, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|