Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2022
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
|
1259 kcal
|
Fedt: 44,45g | Prot.: 49,54g | Kulhyd.: 167,05g.
Morgenmad: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Banane, Magerquark, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Marmelade, Mehrkornbrot. Frokost: Nordsee Fischfrikadellen, REWE Bäcker Brötchen , Landliebe Frische Landmilch 3,8%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|