Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2015
|
60 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1925 kcal
|
Fedt: 44,65g | Prot.: 53,81g | Kulhyd.: 339,44g.
Morgenmad: Mandarijn, Citroen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Worst, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik). Snacks/Andet: Slagroomtaart met Fruit, Dadel, LU Vitabis 1 Koek, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
stabil vægt
|
|
|