Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2022
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 38,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
|
1499 kcal
|
Fedt: 64,17g | Prot.: 119,68g | Kulhyd.: 119,03g.
Morgenmad: Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Увелка Пшеничная Крупа. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чечевичный Суп. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Andet: Миндаль, Соевый Соус, Соевое Мясо, Фасоль (Консервированная). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaagapova228's Vægt Historie
|