Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2022
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
|
338 kcal
|
Fedt: 29,11g | Prot.: 17,11g | Kulhyd.: 1,68g.
Morgenmad: Bell Salami z Orzechami Laskowymi, Masło, Jajko. mere..
|
|
1792 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|