Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2022
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
|
1591 kcal
|
Fedt: 63,11g | Prot.: 83,94g | Kulhyd.: 154,84g.
Morgenmad: Epica Йогурт Ананас. Frokost: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Aftensmad: Нектарины, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Свиной Фарш (Приготовленный), Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Andet: Бургер Кинг Чикен Тар-Тар, Суши Мастер Сашими Ролл с Лососем и Креветкой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|