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Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
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1840 kcal
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Fedt: 62,01g | Prot.: 148,15g | Kulhyd.: 165,87g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere . Frokost: Spiegelei, All Seasons Rahm-Spinat in Portionen, Basmati-Reis (Gekocht), Dietz Überbackenes Käsebrotchen. Aftensmad: Tomaten, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Goldähren Protein Wraps, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Monster Zero. mere..
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