Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2022
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2022:
|
1440 kcal
|
Fedt: 51,64g | Prot.: 93,42g | Kulhyd.: 153,29g.
Morgenmad: Рис Вареный, Чука, Кускус (Вареный), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Банан, Творог 5%. Aftensmad: Помидоры, Рис Вареный, Лосось на Гриле. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анна25577's Vægt Historie
|