Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2022
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2022:
|
1468 kcal
|
Fedt: 70,72g | Prot.: 77,62g | Kulhyd.: 132,47g.
Morgenmad: Сметана , Творог, Картофель, Кофе, Булочка, Чай с Сахаром, Бекон. Frokost: Кофе, Свинина Запеченая, Салат Оливье, Рис Вареный, Морс Брусничный, Борщ. Aftensmad: Мороженое. mere..
|
|
1334 kcal
|
Motion:
Ходьба - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|