Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2022
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2022:
|
2075 kcal
|
Fedt: 57,88g | Prot.: 120,55g | Kulhyd.: 263,37g.
Morgenmad: Telur Rebus, B.J. Bawang Merah Goreng, Indofood Sambal Ekstra Pedas, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam, Manggis, Sidomuncul Kunyit Asam. Frokost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bellywell Korean Buldak Chicken Bowl. Aftensmad: Forvita Margarine, Telur Rebus, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jurnalsementaraku's Vægt Historie
|