Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2022:
|
1485 kcal
|
Fedt: 64,14g | Prot.: 80,92g | Kulhyd.: 153,96g.
Morgenmad: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Морковь по-Корейски, Лента Вырезка Свиная, Семенишна Молоко 3,5%, Рис Отварной. Frokost: Мандарины, Велес Чоризо, Лента Вырезка Свиная, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Снежок Снежок Ленский. Aftensmad: Молоко Ленское, Запиханка. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|