Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2022
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2022:
|
1525 kcal
|
Fedt: 90,59g | Prot.: 75,40g | Kulhyd.: 103,95g.
Morgenmad: Nutiva Семена Чиа, Ecofood Кокосовая Мука, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Nutiva Кокосовое Масло, Голубика, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Творог 9%. Frokost: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Menza Том Ям, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|