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Já aprendi muita coisa, mas ainda me falta descobrir um jeito de não cair em tentação diante de um bolo de cenoura com chocolate. Cheguei em casa ontem à noite e não teve jeito... Sei que não estou com fome, mas mesmo assim não resisto! Nesse bolo tem trigo, açúcar e óleo de soja, ou seja, é a treva!!! A partir de hoje minha meta é conseguir raciocinar quando estiver diante desse bolo novamente, rsss!
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1142 kcal
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Fedt: 89,88g | Prot.: 58,65g | Kulhyd.: 24,74g.
Morgenmad: Zero-Cal Sucralose, Tal e Qual Adoçante, Café, Nestlé Creme de Leite. Frokost: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Tomates, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Zero-Cal Sucralose, Abacate. Aftensmad: Bela Ischia Açaí Fino Polpa Congelada, Torresmo, Banha de Porco, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Parmesão (Ralado), Glória Creme de Leite. Snacks/Andet: Zero-Cal Sucralose, Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Café. mere..
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1836 kcal
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Motion:
Madlavning - 20 minutter, Opvask - 20 minutter, Hvile - 7 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer, Køre - 1 time, Kontorarbejde - 7 timer. mere..
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