Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2015
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2030 kcal
|
Fedt: 67,07g | Prot.: 117,11g | Kulhyd.: 234,47g.
Morgenmad: Parmalat Масса Творожная. Frokost: Летний День Молоко 1,5%, Сахар, Briiggen Corn Flakes with Vitamins, Летний День Молоко 1,5%. Aftensmad: Хлеб, Салат из Черемши, Яиц с Майонезом. Snacks/Andet: Творог 18%, Творог 18%, Авак Лаваш Армянский. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
okarinasai's Vægt Historie
|