Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2022:
|
1058 kcal
|
Fedt: 23,78g | Prot.: 65,64g | Kulhyd.: 155,55g.
Morgenmad: Корзинки с голубикой, Sady Wincenta Sok Jabłkowo-Wiśniowy, Almette Serek Śmietankowy, Lidl Bułka Ciabatta, Sokołów Schab Wędzony . Frokost: Ананас. Aftensmad: Куриный бульон, Almette Serek Śmietankowy, Lidl Bułka Ciabatta, Sokołów Schab Wędzony . Snacks/Andet: Виноград, Персики, Апельсин, Ананас. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|