Kosshka's Dagbog, 13 sep 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022

69,2 kg Indtil videre tabt: 4,4 kg. Stadig tilbage: 18,2 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 september 2022:

698 kcal

Fedt: 51,82g | Prot.: 34,98g | Kulhyd.: 22,97g. Morgenmad: Nosh チリバンバーグステーキ, Яйцо, Сливочное Масло. mere..

2413 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Taber 1,2 kg om Ugen

Kommentarer

👍💪

21 sep 22 af medlem: Jule Go !


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Kosshka's Vægt Historie