Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2022
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
|
1797 kcal
|
Fedt: 103,29g | Prot.: 112,73g | Kulhyd.: 104,19g.
Morgenmad: Арбуз, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Омлет с Молоком. Frokost: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кофе с Молоком, Ярославский Бройлер Котлеты Боярские, Макароны Отварные, Свиной Бульон, Свинина Отварная. Aftensmad: Кофе с Молоком, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Кофе с Молоком, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Картошка Вареная, Ярославский Бройлер Котлеты Боярские. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|