Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2022
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
|
1757 kcal
|
Fedt: 56,04g | Prot.: 58,16g | Kulhyd.: 250,46g.
Morgenmad: Es Kelapa Muda, Tahu Isi. Frokost: Sidomuncul Kunyit Asam, Yupi CAlci Bean, Pocari Sweat Ion Water Low Calorie. Aftensmad: Es Teh, Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bebek Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jurnalsementaraku's Vægt Historie
|