Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2022
|
73 kg
Indtil videre tabt: 65,2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2022:
|
603 kcal
|
Fedt: 22,65g | Prot.: 37,09g | Kulhyd.: 58,75g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Bedford Hähnchenecken, Gekochtes Ei, Florette Feldsalat. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|