Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2022:
|
1677 kcal
|
Fedt: 66,64g | Prot.: 56,09g | Kulhyd.: 214,03g.
Morgenmad: Завод Пастухова Суфле с Кофе, Карпатия Филе Грудки Индейки Сыровяленое, Пеко Ляпун Ржаной, Кофе, Андерсон Сырники Для Выпекания В Духовке. Frokost: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Aftensmad: Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Зефир, Ермолино Блины с Мясом, Holy Corn Кукурузные Снеки Томат. Snacks/Andet: ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|