Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2022
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2022:
|
752 kcal
|
Fedt: 10,64g | Prot.: 89,10g | Kulhyd.: 77,13g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, WellMix Veganes Protein Schoko, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Frokost: Grüne Erbsen (Gefroren), Zucchini, Rote Paprika, Möhren, Süßkartoffel. Aftensmad: WellMix Veganes Protein Schoko, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beautifulisdifferent's Vægt Historie
|