Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2022
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2022:
|
1384 kcal
|
Fedt: 69,99g | Prot.: 66,63g | Kulhyd.: 113,88g.
Morgenmad: Apel, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Chicken Nugget, Tahu Bacem, Sayur Lodeh. Aftensmad: KFC Dada Ayam, Pempek Kapal Selam. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|