Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2022
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2022:
|
1493 kcal
|
Fedt: 35,04g | Prot.: 59,49g | Kulhyd.: 96,53g.
Frokost: Kansas Caesar Dressing , Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, La Campagnola Atún al Natural, Arroz Blanco Cocido. Aftensmad: Verduras Salteadas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andet: Vino Syrah, Carrefour Pan Mignon, Lario Bondiola , Vea Queso Barra Tybo. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|