Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2022
|
106,4 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2022:
|
1094 kcal
|
Fedt: 10,95g | Prot.: 55,17g | Kulhyd.: 187,57g.
Morgenmad: Plus Vita Pão de Forma Integral. Frokost: Peito de Frango, Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: H2OH! Limoneto, Plus Vita Pão de Forma Integral. Snacks/Andet: União Açúcar Refinado, Habib's Suco de Morango, Do Bem Suco Misto de Melancia e Limão. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jullyrodrigues03's Vægt Historie
|