Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2022
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2022:
|
1145 kcal
|
Fedt: 40,04g | Prot.: 85,65g | Kulhyd.: 98,17g.
Morgenmad: Costco 無骨雞腿排, 滷牛肉, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 7-11 滑蛋嫩雞親子丼. Snacks/Andet: 7-11 冰濃粹美式咖啡, 7-11 美式咖啡. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|