Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2022
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2022:
|
738 kcal
|
Fedt: 21,13g | Prot.: 55,54g | Kulhyd.: 81,74g.
Morgenmad: Простой Выбор Мёд, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Жареное Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Frokost: Дикси Яблоко, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Andet: Дикси Яблоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Arina Kucherova's Vægt Historie
|