Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2022:
|
1269 kcal
|
Fedt: 44,00g | Prot.: 36,90g | Kulhyd.: 173,48g.
Morgenmad: Becel Lätt Omega 3, Marmelad, Vitt Bröd. Frokost: Coop Crunchy Naturell, Skåne Mejerier Lättfil. Aftensmad: McDonald's Sötsur Sås, Lantgården Mini Vårrullar, Viktväktarna Linssoppa , Raita, Quorn Filéer. Snacks/Andet: Kavli Mildost, Puffad Riskaka, Estrella Pepparchips, Marabou Schweizernöt, Cloetta Plopp Chokladboll. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bertabull's Vægt Historie
|