Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2022
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2022:
|
900 kcal
|
Fedt: 24,05g | Prot.: 46,59g | Kulhyd.: 140,57g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Капустный Салат, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Aftensmad: Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|