Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2022
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2022:
|
1985 kcal
|
Fedt: 145,46g | Prot.: 122,94g | Kulhyd.: 50,56g.
Morgenmad: Комо Сыр Кантри, Добров Салями Премиум, Миндаль, Yofi Бабагануш, Сыр Адыгейский, Лавка Традиций Сыр Халуми, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Яблочный Пирог, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mashasecret's Vægt Historie
|