Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2022
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2022:
|
500 kcal
|
Fedt: 25,89g | Prot.: 23,47g | Kulhyd.: 41,74g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Frokost: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana-ageeva-2015's Vægt Historie
|