Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 marts 2015
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2249 kcal
|
Fedt: 127,50g | Prot.: 63,00g | Kulhyd.: 211,00g.
Frokost: Deluxe Seafood Platter. Snacks/Andet: Vanilla Soymilk, Light Chocolate Yogurt, Veggie Snack. mere..
|
|
2373 kcal
|
Motion:
Motionsmaskine (Moderat) - 5 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 20 minutter, Hvile - 18 timer og 35 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maria Paz's Vægt Historie
|