Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2022
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2022:
|
1129 kcal
|
Fedt: 14,60g | Prot.: 48,65g | Kulhyd.: 197,48g.
Morgenmad: Coop Fette Biscottate senza Glutine, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere. Frokost: Melinda Mela, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ecor Riso Basmati Bianco. Aftensmad: Schär Pane Bianco senza Glutine, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Rucola, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andet: Schär Pane Bianco senza Glutine, Banana. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vale Ria.'s Vægt Historie
|