Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2022:
|
5513 kcal
|
Fedt: 219,96g | Prot.: 140,51g | Kulhyd.: 743,82g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Leonardo Кукурузные Хлопья. Frokost: Barilla Паста, Гороховый Суп. Aftensmad: Ромашка Майонез, Тимоша Козинак Подсолнечный, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Пятерочка Сахар, Блины, Милти Плов с Бараниной. Snacks/Andet: Smart Formula Fruit & Nut Bar Pecan, Яшкино Печенье Цельнозерновое, Махеевъ Горчица Русская, Гороховый Суп, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Александр@Холин's Vægt Historie
|