Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2022
|
42,6 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2022:
|
629 kcal
|
Fedt: 24,03g | Prot.: 22,03g | Kulhyd.: 85,93g.
Aftensmad: Ikan Tongkol Goreng, Gula Pasir, Haverjoy Instant Oats, Bamboe Sambal Goreng Ati, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Andet: Diamond Mantou Wholewheat, Chocolate Chip Muffin. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayhupramitha's Vægt Historie
|