Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2022
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2022:
|
2090 kcal
|
Fedt: 94,37g | Prot.: 129,45g | Kulhyd.: 180,40g.
Morgenmad: Cheese House Сыр Гауда 20%, Cheese House Сыр Гауда 20%. Frokost: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Русский аппетит Ванильный Капучино, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Aftensmad: Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|