Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2022
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2022:
|
1234 kcal
|
Fedt: 43,46g | Prot.: 59,57g | Kulhyd.: 166,52g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Капустный Салат, Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Овсяноблин. Frokost: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Рис Вареный, Курица с Шампиньонами, Капустный Салат, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Aftensmad: Курица с Шампиньонами, Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Карусель Салат из Свежей Капусты. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|