Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2022:
|
1526 kcal
|
Fedt: 95,28g | Prot.: 58,18g | Kulhyd.: 112,43g.
Morgenmad: SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сметана 15%, Атрус Балык Дарницкий, Творог 5%. Frokost: Бабаевский Шоколад Горький, Деликатеска Виноград Изабелла, Инжир, Сливочное Масло, Котлета Домашняя, Рис с Овощами. Aftensmad: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Good Food Чернослив без Косточки, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Andet: Мёд, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|