Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2022
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2022:
|
2101 kcal
|
Fedt: 141,67g | Prot.: 59,35g | Kulhyd.: 154,26g.
Frokost: Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Tomates. Aftensmad: Huile d'Olive, Ail, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Crème Légère 4%, Oeuf, Pain, Tomates. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
au2cazanave's Vægt Historie
|