Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2015
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2487 kcal
|
Fedt: 57,98g | Prot.: 68,41g | Kulhyd.: 316,92g.
Morgenmad: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Riviva Sok Pomarańczowy 100%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Ferrero Duplo. Frokost: Hortex Sok Jabłkowy, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Aftensmad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Marchewki, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Zwykłe Piwo, Bahlsen Hit. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|